娟子是我的外甥女，刚生了孩子没多久，还在姐姐家坐月子。这天我去看她，一进门口，就听姐姐 在大声说话：“孩子饿得都哭了，你就一点奶都挤不出来吗?”听着这样的诉苦，娟子面无表情地将

娟子是产后吃什畅我的外甥女 ，刚生了孩子没多久，没下还在姐姐家坐月子。奶办这天我去看她，按摩一进门口 ，气血就听姐姐 在大声说话：“孩子饿得都哭了 ，产后吃什畅你就一点奶都挤不出来吗?没下”听着这样的诉苦
，娟子面无表情地将头 扭向一边说：“没有。奶办”“虽说是按摩个闺女
，也不能总喝奶粉吧，气血你再试试
。产后吃什畅”说着娟子接过孩子又试一下，没下 可便是奶办不下奶。姐姐对我说 ：“我也知道，按摩娟子由于难过才情绪欠好。气血她第一天奶水就少，宝宝只吃了三四回， 第二天、第三天居然只够宝宝吃两三回，接下来几天更是少得不幸。挤好久也挤不出小半杯来 ，我真是 既疼爱宝宝又为娟子着急!”

提到缺乳，一个被许多人视而不见的问题就来了。女人为什么要长乳房?在中医学里，气为血的统帅
，血是由 气带着往上走的
，从经脉上讲 ，任脉主血 ，假如起于会阴的冲脉再一引领，那么这个人的气血就足够了
。从男女身体 的功用特色来看，女人多血足而气亏
 ，这样一来，冲脉就失去了血的负重而分布于胸。这便是乳房构成的根底。那乳房为 什么会有乳汁呢?乳汁便是人们常说的奶水
，奶水实际上是由血化生而来的，所以乳汁里边有孩子需求的非常丰厚的养分 。

至于产后缺乳的原因，首先是精力要素的影响 ，新妈妈产后压力大 ，心境欠好 ，简单生闷气  ，发脾气，都或许导致产后缺乳 。 《格致余论》指出，产后缺乳是由于“乳子之母，不知保养，肝火所逆，抑郁所遏
，厚味所酿 ，致使厥阴之气不可，故窍不得通 ， 而汁不得行” 。其次 ，是内排泄原因 ，环境污染的影响，各种疾病的困扰，都会影响女人垂体的活动 ，然后按捺催乳素的排泄， 导致产妇缺乳
。饮食成果的改动也会形成缺乳等
。

那么，假如缺乳了该怎么办呢?能够选用按摩的方法，按摩能够参选的穴道主要有膻中穴 、乳中穴、乳根穴和神封穴等，这些 穴道对产后少乳均有不错的效果。虽然它们都在乳房的邻近，但这儿仍是主张你不要采纳“一锅粥”的方法，而是找准穴道进行按揉， 每穴按揉10分钟，每日3-5次。就方位而言如下 ：

膻中穴
：坐落胸部
，当时正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

乳中穴
：该穴道于人体的胸部，当第4助空隙 ，乳头中心 ，距前正中线4寸。

乳根穴
：该穴道于人体的胸部，当乳头直下 ，乳房根部，当第5助空隙，距前正中线4寸 。

神封穴 ：该穴道于人体的胸部，当第4肋空隙，前正中线旁开2寸 。

提示产后妈妈，为了孩子的茁壮成长 ，妈妈最该做的便是该吃就吃
，该喝就喝，由于此刻是一个人吃两个人用  。 孩子虽然身体脱离了母体 ，但在很大程度上还处于依靠的状况。这也是许多当地妇女在生完孩子要“坐月子”的一个重要的原因
。