高温时尽量削减野外训练 。度高如有必要进行野外训练,烧度则应留意及时弥补水份 。经常在40度到50度高温下作业,有原因会导致中暑。高烧
人体内发生的度高热量不断地经过皮肤宣布出去(呼气也能带走一部分热量)。热量的烧度传递是从高温区向低温区搬运的,有辐射 、有原因对流和传导三种方法。高烧在环境温度比皮肤温度(32~35摄氏度)低得多时,度高体热能很快地经过热量传递宣布出去,烧度主要是有原因经过热辐射,一小部分经过热对流(取决于空气的高烧流速) ,还有一点点是度高经过与空气直接触摸的热传导。可是烧度假如体热在很多地发生(例如在做剧烈运动) ,或许环境温度挨近皮肤温度